Ayurveda am Wochenende/ auch 1 Tag buchbar (nur in Mönchengladbach)

Mental Balance – zur inneren Ruhe finden

Ein komplettes Wochenende in meiner Praxis nur für Sie.

• 2 x Shirodhara – Stirnölguss inkl. Kompletter Abhyanga

• 2 x Ayurvedisches Mittagessen (Frühstück/ Abendessen zusätzlich buchbar)

• 2 x Marma Punkte Kopfbehandlung am Nachmittag

Änderungswünsche im Programm sind möglich. Dazwischen steht Ihnen ein eigener Ruheraum zur freien Verfügung.

Samstag + Sonntag ganztägig. An- Abreisezeiten nach Absprache. 450 Euro/ 1 Tag 230 Euro

Body Balance – körperliches Wohlbefinden

Ein komplettes Wochenende in meiner Praxis nur für Sie. 

• 2 x 60 Min Abhyanga + Swedana/ Schwitzkabine

• 2 x Ayurvedisches Mittagessen

• 2 x Ayurvedische Behandlung von z.B. dem unteren Rücken/ Kniegelenke etc. frei nach Ihren Wünschen.

Änderungswünsche im Programm sind möglich. Dazwischen steht Ihnen ein eigener Ruheraum zur freien Verfügung.

Samstag + Sonntag ganztägig. An- Abreisezeiten nach Absprache. 410 Euro/ 1 Tag 210 Euro

Manuelle Therapien/Orthopädie

Bei orthopädischen Beschwerden/ Schmerzen - z.B. Rückenschmerzen – Bandscheibenvorfall – Muskelverspannungen – Gelenkproblemen usw. Die Erstbehandlung beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch. Je nach Beschwerdebild kommen verschiedene Techniken der manuellen Therapie zum Einsatz. z.B.

• Osteobalance- Sanfte und dynamische Wirbelsäulentherapie

• Schröpfen - Golgi Schmerzpunkttherapie

• Osteopathie, Wärmetherapie mit Öl und Kräutern 

• falls angezeigt orthopädisches Personaltraining

Gerne verwende ich ayurvedische und westliche Therapieformen in einer Sitzung.

Erstbehandlung (inkl. Anamnese) - 85 Euro ca. 80 Minuten

Folgebehandlung i.d.R. - 75 Euro zzgl. Material (falls erforderlich) ca. 60 Minuten

Ayurvedische Massage – Behandlungen 

Diese sind gut geeignet bei z.B. zur Entspannung, Ihrem Wohlbefinden und Anti Aging 

Massagedauer 30 Minuten – 45 Euro 

Massagedauer 60 Minuten – 75 Euro 

Massagedauer 70 Minuten – Ganzkörperölmassage - 105 Euro 

Der Preis beinhaltet 10 Minute Ruhezeit nach der Massage, Dusche und Tee.

Massagedauer 90 Minuten – Ganzkörperölmassage - 125 Euro 

Der Preis beinhaltet 10 Minute Ruhezeit nach der Massage, Dusche und Tee.

Es werden ausschließlich hochwertige ayurvedische Kräuteröle verwendet.

Stirnölguß/ Shirodara (nur in Mönchengladbach)

Hier wird ein Strahl aus warmen Kräuteröl kontinuierlich auf die Stirn gegossen. Vorher findet eine Ganzkörperölmassage statt. Diese Behandlung ist äußerst intensiv und kann bei mentalen Problemen eine positive Wirkung haben. Auch um innere Ruhe zu finden ist sie gut geeignet. 

beinhaltet 60 Min Behandlungszeit, plus Nachruhen, Biotee und Duschen. Es werden ausschließlich hochwertige ayurvedische Kräuteröle verwendet.

Dauer 60 Minuten - 135 Euro. 3 Behandlungen im Paket 325 Euro

Der Preis beinhaltet Dusche & Tee.

Es werden ausschließlich hochwertige ayurvedische Kräuteröle verwendet.

Ayurvedische Konsultation 

Die ayurvedische Konsultation ist für alle Menschen sinnvoll die mehr über sich erfahren möchten und/ oder sich einen anderen Blickwinkel auf Ihre Beschwerden wünschen.

Neben der ayurvedischen Pulsdiagnose werden zahlreiche körperliche und psychische Informationen gesammelt, um Ihre persönliche Konstitution und die Ursachen der Beschwerden zu bestimmen. 

• Erste Termin - Dauer – 100 Minuten

• Preis – 100 Euro 

Beim zweiten Termin erfahren Sie, wie Sie sich Ihrer aktuellen Konstitution/ Beschwerden entsprechend ernähren, verhalten und bewegen sollten und welche Behandlungen sinnvoll sind. Falls benötigt, werden die geeigneten Medikamente verschrieben. Alle Informationen bekommen Sie in einer schriftlichen Ausarbeitung.

• Zweite Termin - Dauer – 70 Minuten

• Preis – 89 Euro 

Mein Ayurveda - Tag/ Tage (nur in Mönchengladbach)

Entspannung pur! Ein kompletter Tag in meiner Praxis nur für Sie.

• 60 Min Abhyanga + Swedana/ Schwitzkabine

• Ayurvedisches Mittagessen 

• 30 Min Teilbehandlung nach Absprache 

Dazwischen steht Ihnen ein eigener Ruheraum (mit Hängematte:-) zur freien Verfügung.

Dauer – ganztägig (ca. 6 Stunden) - 210 Euro

Die Tage sind einzeln oder auch mehrere Tage als Paket buchbar.

Ayurvedakur - Pancakarma (nur in Mönchengladbach)

Die Pancakarma Reinigungskur gehört zu den intensivsten Behandlungen im Ayurveda. Gut geeignet für Detox, Abnehmwunsch, Verdauungsbeschwerden und anderen körperlichen Beschwerden. Auch als Reset und um die innere Ruhe wiederzufinden kann die Kur eine große Hilfe sein.

Schon vor Beginn der Kur werden, von mir begleitet, zuhause Vorbereitungsmaßnahmen/ Purvakarma ergriffen. z.B. Ernährungsumstellung, Einnahme von Kräuterpräperaten usw. Die Dauer vor Ort wird im Vorfeld besprochen und liegt meist zwischen 9 - 12 Tagen.

Es gibt keinen vorgefertigten Behandlungsplan - die jeweils geeigneten Behandlungen werden täglich individuell festgelegt. Meist finden zwei Behandlungen täglich statt.

Falls Sie sich eine ruhige persönliche Atmosphäre ohne großen Kurbetrieb wünschen sind Sie bei mir richtig. Alle Gespräche und Behandlungen werden von mir persönlich durchgeführt.

Tagessatz 220 Euro ohne Verpflegung und Unterkunft. 

Berechnet werden nur die Kurtage vor Ort, die begleitete Vorbereitungszeit zuhause ist inklusive.

Buchbar nur nach Absprache.

Kochkurse – Vorträge - Personaltraining

In kleinen Gruppen (max. 4 Personen) bieten wir ayurvedische Kochkurse an. Es gibt etwas Theorie, viel Praxis und gemeinsames Essen. Wir verwenden Bio – Lebensmittel und kochen vegetarisch.

In unregelmäßigen Abständen halte ich Vorträge über die Themen körperliche Schmerzen (eher schulmedizisch) und Ayurveda. Gerne auch auf Ihrer Veranstaltung oder in meiner Praxis für kleine Gruppen.

Bei orthopädischen Beschwerden können Sie mich auch ohne Behandlung für eine oder mehrere Stunden buchen. Das ist besonders für Schmerzpatienten ratsam, die unsicher sind, welche Übungen Ihnen gut tun.

Für diese Leistungen kontaktieren Sie mich bitte.